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日焼け

日焼け止めは
大切なスキンケア

肌を老化させる紫外線

私たちの肌は、紫外線(UV)によって日々ダメージを受けています。紫外線はシミやシワ、たるみなどの老化の原因になるだけでなく、皮膚がんのリスクをも高めます。
実は、肌の老化の8割以上が慢性的な紫外線傷害による「光老化」と言われています。

日焼け止めは、紫外線から肌を守る“バリア”のような存在です。室内でも窓から紫外線は入ってきますし、曇りの日や冬でも紫外線はゼロにはなりません。だからこそ、365日、日焼け対策が必要なのです。

日焼け止めの選び方

日焼け止めの選び方

日焼け止めを選ぶときに目にする「SPF」と「PA」という表示は、それぞれ役割が違います。

SPFは、赤くなる日やけ”紫外線B波(UVB)”の防止効果を示し、この数値が高いほど効果が長く続きます。

PAは、肌色を一時的に黒くしたり、弾力を失わせる”紫外線A波 (UVA)”の防止効果を示します。その指標は「+」で示され、+が多いほど効果が高まります。

日常生活ならSPF20〜30、PA++程度で十分です。屋外レジャーや長時間外出には、SPF50、PA+++以上を選びましょう。肌への負担が心配な方は、低刺激タイプやノンケミカル処方を選ぶとより安心です。

また、日焼け止めは一度塗れば終わりではありません。汗や皮脂、摩擦により落ちるため、2~3時間おきの塗り直しが必要です。

日焼け止めは毎日の積み重ねが大切です

美しい肌を保つための最もシンプルで効果的なスキンケアは”日焼け止め”です。肌質や生活スタイルに合った日焼け止めを選び、正しく使いましょう。

おすすめの日焼け止め紹介

ヘリオケア
ヘリオケア オーラル(ウルトラD)

1瓶30カプセル:5,775円(税込)

飲む日焼け止め「ヘリオケア オーラル(ウルトラD)」は、シダ植物から抽出されたもので、抗酸化作用、免疫防御作用、DNA保護作用、皮膚構造維持作用などがある為、日焼けをしても皮膚深部や細胞レベルでのダメージを受けにくくする効果があります。つまり、日焼けをして皮膚深部や体内で起こる作用をブロックしてくれるため、皮膚癌の予防やたるみ、老化予防になります。ヘリオケアの中でも、効果の高いスペイン製です。

プロテクサンプラス
プロテクサンプラス

30錠:6,480円(税込) 120錠:23,760円(税込)

紫外線対策に1日1錠〜3錠。飲む日焼け止めです。
紫外線から肌を守るために、ローズマリーとシトラスの抽出物であるニュートロックスサン、カルテノイドの一種であるクロビット、日焼けによって損傷されたDNAを修復する成分AC-11の3種の原料を配合しています。
紫外線対策はもちろんパソコンやスマートフォンからの光対策にも。
小さい3号のカプセルを使用。カプセルを飲み込むのが苦手な方にも飲みやすいサイズです。

U・Vlock ミルクスプレー
U・Vlock ミルクスプレー

90g(顔全体:約45回分) SPF50+/PA++++:1,980円(税込)

スプレータイプの日焼け止めなので、全身に使いやすく、髪の毛にもご使用いただけます。
白浮きせずに使用感もサラッとしており、石鹸で落ちるので手軽に日焼け対策が出来ます。
保湿成分、整肌成分配合なので、紫外線対策しながらお肌にうるおいを与えてくれます。
メイクの上からでもご使用出来るので、メイク直し時にも便利です。

U・Vlockマイルドミルク
U・Vlock マイルドミルク

50mL SPF20/PA++:3,960円(税込)

お子様やデリケートな肌の方のために追求した、やさしさ処方。

  • 石けんで簡単に落とせる手軽さ
  • 小児対象使用感テスト済み
  • 7つのフリー

紫外線吸収剤・パラベン・アルコール・合成着色料・香料・鉱物油・石油系合成界面活性剤不使用

クリスタルトマト
クリスタルトマト

1箱30錠 17,930円(税込)

L-システイン(生体内に存在するアミノ酸)と美白目的のためにのみ栽培された特殊な品種の天然のトマトとでできているため、妊娠中の方でも安心してご使用いただけます。 1錠は新鮮なトマト3個分に相当し、1日1錠服用で24時間作用します。 外的環 境によるお肌のストレスを内面から保護し、健康な美白肌をもたらします。

エムディアUVシルキープロテクション(日焼け止めクリーム)
エムディアUVシルキープロテクション(日焼け止めクリーム)

50g:4,180円(税込)

紫外線吸収剤フリーの肌に優しい低刺激処方UVクリームです。
国内最高数値のSPF50+/PA++++で光老化から強力にガードします。べたつき、きしみのない、軽やかに伸びるシルクのようなテクスチャーで、肌にすっとなじんで、白く残らないストレスフリーな使用感です。

TAマイルドプロテクトUV
NAVISION DRTAマイルドプロテクトUV

30ml:3,960円(税込)

あらゆる紫外線から素肌を守りながら、メラニン色素の生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぐ、紫外線吸収剤フリーの薬用美白サンスクリーンです。敏感肌の方も使え、石けんでやさしく落とせます。
(SPF40・PA++++)

TAホワイトプロテクトUV
NAVISION DRTAホワイトプロテクトUV

30ml:4,400円(税込)

あらゆる強い紫外線から素肌を守ると同時に、2つの美白有効成分がメラニン色素の生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぐ薬用美白サンスクリーンです。敏感肌の方も使えます。石けんでやさしく落とせます。
(SPF50・PA++++)

BBプロテクトUV
NAVISION DRBBプロテクトUV

25g:3,520円(税込)

BBプロテクトUV
赤みや色ムラをきれいにカバーし、スキンケアしながらしっかり紫外線も防ぎます。敏感肌の方も使え、汗・皮脂にくずれにくいプロテクトクリームです。
(SPF50・PA++++)

モイストプロテクトUV
NAVISION DRモイストプロテクトUV

25g:3,520円(税込)

コクのあるなめらかなクリームが素肌をやさしく包み込み、紫外線から肌を守りながら、うるおいを補給し、スキンケアするサンスクリーンです。 日やけ止めクリーム(SPF50・PA++++)

日焼けにお薦めの治療法

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