青汁

青汁にハマっています(°▽°)
野菜不足の解消はもちろんのこと、青汁にはビタミンやミネラル、食物繊維が含まれているので美容にもオススメですよ♪
そのまま飲むのが苦手〜という方でも牛乳や豆乳とまぜて飲むととても飲みやすいですよ。
いろいろ試した結果、私は飲むヨーグルトに混ぜています。美味です!
しっかりとスキンケアもして、中から外から美肌を目指しましょーう*\(^o^)/*
執筆:スタッフ